آن را بخور محدودیت کالری می تواند سیستم ایمنی بدن را تضعیف کند

تو هستی شروع => CD4 - فرمانده مهم سیستم ایمنی بدن => آن را بخور محدودیت کالری می تواند سیستم ایمنی بدن را تضعیف کند
CD4 - فرمانده مهم سیستم ایمنی بدن

پرواز بر روی سفیدرفتن گرسنه به حیوانات آزمایشگاهی کمک می کند که زندگی طولانی تر داشته باشند، اما برای افرادی مانند شما و من، زندگی در دنیای واقعی ممکن است اثر متفاوتی داشته باشد، یعقوب آرون

گیاهان نازک: گرسنگی خود را می تواند شما را بیشتر مستعد ابتلا به عفونت نسبت به یک رژیم غذایی با چربی کند

ایده که مصرف کالری شما به شدت کاهش می یابد، به شما کمک می کند که طول عمر بیشتری داشته باشید، ممکن است به همان اندازه ساده نیست که گزارش هفته گذشته نشان می دهد. خوردن یک رژیم کاملا محدود شده می تواند سیستم ایمنی بدن را تضعیف کند و عملا زندگی را کوتاه کند.

در حالی که "خوردن کمتر" نشان داده شده است تا فرآیند پیری را در انواع حیوانات به تاخیر می اندازد، این آزمایش ها معمولا تحت شرایط مصنوعی انجام می شود و با کمترین و یا بدون قرار گرفتن در معرض بیماری هایی که به طور بالقوه مرتبط با رژیم غذایی چربی است، انجام می شود. از این رو تناقض آشکار است.

مطالعه "کاهش روند فرایند پیری از طریق رژیم غذایی در اوایل 1934 آغاز شد، زمانی که محققان دانشگاه کورنل دریافتند که موشهایی که دارای رژیم محدود هستند میتوانند تقریبا دو برابر زمان عادی زندگی کنند. محدودیت کالری به عنوان راهی برای زندگی طولانی تر، در مگس های میوه، کرم های گرد و مطالعات اخیر در مورد میمون ها تایید شده است، اما همه این مطالعات حیوانات را در محیط های مصنوعی پاک نگهداری می کنند.

دانشمندان دانشگاه استنفورد امروز یک رویکرد واقع گرایانه را برای محدود کردن کالری در مجله PLoS Biology منتشر کردند. دانشیار میکروبشناسی و ایمونولوژی دیوید Schneider و دانشجوی کارشناسی Janelle Ayres با مگس میوه کار میکردند، این بار برای بررسی اثرات عفونتهای باکتریایی بر موجودات زنده با رژیم غذایی محدود.

آنها دریافتند که خوردن غذا کمتر می تواند مگس های آلوده را افزایش دهد یا کوتاه کند، بسته به بیماری. مگس هایی که به نیمی از رژیم معمولی خود و در معرض انواع عفونت سالمونلا قرار داشتند تقریبا دو برابر شد و برادران و خواهر و برادران خود را در یک رژیم غذایی چرب، که تنها هشت روز پس از عفونت طول کشید، زندگی می کردند. اما هنگامی که با لیستریا آلوده شد، یکی دیگر از اشکال مسمومیت، رژیم لاغر، پس از چهار روز، در مقایسه با شش یا هفت مگس که به طور معمول تغذیه می کردند، مرده اند.

در یک مطالعه، نویسندگان پیشنهاد می کنند که این واکنش مخلوط با عفونت ها باید پرچم هشدار دهنده را برای کسانی که مایل به خوردن کمتر هستند، طولانی تر کنند.

اگر چه اثرات محدودیت کالری در انسان تا کنون اثبات نشده است، مردم وسوسه شده اند که مصرف غذا خود را به طور اساسی با احتمال چند سال آینده کاهش دهند. آخرین تحقیقات نشان می دهد که این ممکن است کار کند اگر شما در یک آزمایشگاه استریل زندگی می کنید و در عین حال برای کسانی که در دنیای واقعی زندگی می کنند، پر از باکتری ها، احتمالا به عادت یک رژیم سالم تر می رسند.

یعقوب آرون

ترجمه از انگلیسی به اصل خوردن محدودیت کالری ممکن است سیستم ایمنی بدن را تضعیف کند توسط Cláudio Souza در 13 / 06 / 2015

انتشارات مرتبط

نظر و اجتماع زندگی با دوستان بهتر است!

این سایت از Akismet برای کاهش هرزنامه استفاده می کند. بدانید چگونه اطلاعات بازخورد شما پردازش می شود.

این سایت از کوکی ها استفاده می کند و شما ممکن است این استفاده را رد کنید. اما شما ممکن است بخواهید بدانید که در هماهنگی با ما ضبط شده است سیاست حفظ حریم خصوصی